تصحيح وضعيات النوم والانحناء، وتفادي بعض العادات السيئة كالبقاء جالسا أو واقفا لمدة طويلة، علاوة على تجنب الضغط والمحافظة على نظام غذائي صحي.
21-03-2017
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من الشعور بالخجل من فرط سمنتهم لا يبذلون فقط مجهودا كبيرا للتخلص من أوزانهم الزائدة، لكن تزيد أيضا فرص إصابت...
05-02-2017
بسبب ضغط الولايات المتحدة، صوت 27 عضوا من بين الدول الأعضاء في حلف شمال الأطلسي والبالغ عددهم 28 دولة ضد القرار مع امتناع هولندا عن التصويت
28-10-2016
تؤكد الأبحاث الحديثة على ضرورة تناول عصائر غنية بالبوتاسيوم أثناء تناول طعام الغداء، حيث يعمل البوتاسيوم الموجود في عصير الموز وعصير التوت البري على م...
15-09-2016
يستعد جوزيه مورينيو، المدير الفني لفريق مانشستر يونايتد الإنجليزي، للتخلص من لاعب جديد في القائمة قبل إغلاق باب الانتقالات الصيفية نهاية آب/أغسطس الجا...
23-08-2016
عبر مدوّنتها الخاصة بمتصفح كروميوم، كشفت شركة جوجل عن نواياها بالتخلص التدريجي من تطبيقات المتصفح الخاصة بمتصفحها الشهير جوجل كروم، مما يشمل التخلص من...
20-08-2016
عدَّد أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، يافوز يوروك أوغلو، المزايا الصحية لفصل الصيف، موضحا أن هذا الفصل يقدم فرصة جيدة لمن يرغبون في إنقاص وزنهم....
21-06-2016
رائحة الفم الكريهة مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصة خلال فترة الصباح واستيقاظهم من النوم، ويرجع ذلك لتراكم الطعام في الفم ونمو البكتيريا. ومع د...
06-06-2016
وقال المسئول في شركة الصناعات الهندسية الألمانية "بوش"، دريك هوهايسل، إنه "إذا تمكنا من توجيه السيارات إلى أماكن الانتظار الخالية سنحاف...
22-04-2016
نسعى من خلال المؤسسة إلى التغلب على العديد من المشاكل التي تواجه النساء من أجل البدء في مشاريعهن سواء تعلق ذلك بالتمويل أو التدريب إضافة إلى إيجاد أسو...
14-01-2016
يعاني الكثير منا من الانتفاخ وعدم الراحة بمنطقة المعدة والأمعاء، بسبب الغازات المتراكمة في الأمعاء الدقيقة، الناجمة عن التغذية غير السليمة.
يؤدي الوزن الزائد، خصوصا في منطقة البطن، إلى الشعور بالاستياء وأحيانا بالاكتئاب، حيث يفشل الشخص في الحفاظ على وزن صحي، بسبب عدم اتباع نظام غذائي يساعد...
06-01-2016
وأضاف الباحثون أن المستويات العالية من الكافين تساعد الجسم على مقاومة اكتساب كيلوات إضافية كما أنه يحدث زيادة تدريجية للوزن عقب التوقف عن اتباع الحمية...
22-11-2015
علاج مشاكل النوم: تجنب استخدام الكحول في وقت متأخر من المساء، الأسطورة الأكثر شيوعا بين الناس هى أنهم يعتقدون أن الكحول يساعد في النوم، ولكن الحقيقة ا...
12-08-2015
هنالك الكثير من الاستخدامات لا نعرفها عن القهوة، فنحسبها فقط مشروبًا يثير التنبيه
05-08-2015
نائب من الليكود: يشعر أن الدولة لن تنجح بالبقاء في الوجود من دونه. وهو لا يفهم كيف يمكن للدولة أن تصمد إذا خسر الانتخابات
17-03-2015
قال وزير الخارجية الإسرائيلي، أفيغدور ليبرمان، في مقابلة بثتها القناة الإسرائيلية الثانية مساء اليوم الجمعة، إنه يمكن التوصل لحل سلمي للنزاع في المنط...
16-01-2015
اتضح من تحقيقات الأجهزة الأمنية الإسرائيليىة حول عملية الاختطاف التي انتهت بالعثور على جثث المختطفين، أن خط هاتف المستوطن الذي اتصل بخدمة طوارئ الشرط...
02-07-2014
تناقلت وسائل اعلام عربية بيانًا قالت إنه صادر عن عشائر في دير الزور السوري تعلن فيه هدر دماء كل من ينتمي إلى "تنظيم االعراق والشام" المعروف باسم "داعش...
21-04-2014
ورغم ادانته للاعتداء الا ان انتهز الفرصة التحريض على أهالي ام الفحم قائلا، سنعمل على أن يجدوا انفسهم، في أي اتفاق مع الفلسطينيين، في المكان الذي ينتم...
20-04-2014
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
